NINOVE – Thuiswonende 65-plussers kunnen gratis deelnemen aan een groepsprogramma rond valpreventie in het Sociaal Huis.
Thuiswonende 65-plussers, die zelfstandig of met een hulpmiddel wandelen, leren handige tips die hun zelfvertrouwen bij het bewegen zullen vergroten.
De volgende thema’s komen aan bod:
- spierkracht, evenwicht en mobiliteit,
- schoenen,
- omgevingsveiligheid,
- veiligheid en openbare plaatsen,
- zicht,
- zelfvertrouwen,
- vitamine D & calcium,
- medicatie.
Praktisch
- Datum en uur: 2-9-16-23-30 maart, 7-13 april, telkens van 9 tot 11 uur.
- Plaats: Sociaal Huis, Burchtstraat 46 Ninove.
- Inschrijven: via dienst senioren op 054-50 50 50 of yasmine.goessens@ninove.be.
MLI
