NINOVE – Het team senioren organiseert terug een gratis wandelreeks, van vrijdag 24 april tot vrijdag 26 juni.
Wil je op een rustige én leuke manier werken aan je evenwicht, conditie, kracht en mobiliteit? Neem dan deel aan de gratis wandelreeks voor senioren. Tijdens dit programma wandel je iedere week samen op een rustig tempo. De deelnemers combineren de wandeling met eenvoudige oefeningen onderweg. Stap voor stap bouwen ze de afstand op, zodat de conditie en beweeglijkheid vanzelf verbeteren.
Programma
- De wandelreeks is bedoeld voor thuiswonende 65-plussers, die zelfstandig of met wandelstok wandelen.
- Inhoud:
- bewegen op je eigen niveau,
- een ontspannen en gezellige sfeer,
- onder begeleiding,
- buiten in de frisse lucht
Praktisch
- Plaats: vertrek aan het Sociaal Huis, Burchtstraat 46 Ninove.
- Wandeldagen: telkens van 10.30 tot 11.30 uur op de vrijdagen 24 april, 1 mei, 8 mei, 15 mei, 22 mei, 28 mei, 5 juni, 12 juni, 19 juni, 26 juni.
- Prijs: gratis.
- Reserveer plaatsen via 054-50 50 50 of senioren@ninove.be.
MLI
