NINOVE – Met zijn boek ‘Mijn angst, mijn weg’ treedt Goran De Leener naar voren met een bijzonder persoonlijk en ontwapenend relaas. Hij beschrijft hoe paniekaanvallen jarenlang zijn leven bepaalden, maar ook hoe hij stap voor stap een weg vond naar meer rust, begrip en aanvaarding. Het resultaat is een toegankelijk, herkenbaar en warm boek dat bedoeld is om lotgenoten een houvast te geven.
Goran vertelt openhartig over hoe angst zich in zijn leven manifesteerde, paniekaanvallen hem overrompelden en hoe hij soms de greep op het dagelijkse leven verloor. Geen dramatisering, maar een teder en eerlijk verslag dat de lezer toelaat om te begrijpen wat angst werkelijk kan doen. Hij wil hierbij vooral herkenning bieden.
Ademruimte
‘Mijn angst, mijn weg’ is geen handleiding noch een wondermiddel, maar een getuigenis van een proces. Goran beschrijft hoe hij leerde om rust te vinden in het midden van de storm. Wat begint als een overweldigende zoektocht, groeit langzaam uit tot een pad, waarop hij opnieuw richting ontdekt.
Hij deelt hoe hij zich verdiepte in begeleiding, zelfreflectie en technieken die hem hielpen om anders naar zijn angst te kijken; niet om de angst weg te duwen, maar om ermee te leven zonder dat het zijn leven beheerst.
Praktische handvatten
Een van de sterktes van het boek is de realistische toon. Goran doet geen grote beloften en reikt geen snelle oplossingen aan. Wel beschrijft hij concreet welke stappen hem persoonlijk hebben geholpen: wandelen in de natuur, ademhalingsoefeningen, het leren herkennen van triggers, het doorbreken van vermijdingsgedrag en het zoeken van steun bij anderen. Wat hij absoluut wou vermijden was dat hij jarenlang aan de angstremmers zou zitten. Voor hem geen pillenwinkel, hij koos voor de natuurlijke en gezonde weg.
Die praktische inzichten zijn verweven met zijn verhaal, waardoor het boek tegelijk herkenbaar, leerzaam en hoopvol wordt. Het biedt handvatten zonder pretentie, steun zonder oordeel.
Schrijven, delen, helen
Voor Goran was het schrijven van zijn verhaal niet alleen een terugblik, maar ook een manier om zijn ervaringen een plaats te geven. Hij hoopt, dat het boek lezers niet enkel raakt, maar ook versterkt.
Met ‘Mijn angst, mijn weg’ brengt Goran De Leener een krachtig en integer werk, dat leest als een gesprek van mens tot mens. Het is een uitnodiging om zachter te zijn voor jezelf, om ruimte te laten voor herstel en om te erkennen dat elke weg uniek is.
Voor iedereen die zelf met angst worstelt, iemand kent die het moeilijk heeft, of gewoon wil begrijpen wat paniekaanvallen met een mens doen, vormt dit boek een waardevolle en warme gids. Goran toont, dat kwetsbaarheid geen zwakte is, maar een beginpunt: een stap naar begrip, verbondenheid en hoop.
De medewerkers van de bibliotheek stelden voor ons hun vergaderruimte open voor een gesprek met Goran. Dit interview vormde voor hem een uitdaging die hij absoluut wou aangaan, als bewijs voor zichzelf dat hij zijn angsten onder controle heeft. Veel respect hierbij voor de weg die hij heeft afgelegd.
Info: je kan het online bestellen op onder andere de Standaard Boekhandel en bol.com.
BDB
