Auteur: Ninofmedia

    De Donderdagen met DDF Crew en Cie Dyptik in een verzengende hitte

    Posted on by Ninofmedia

    NINOVE – Zoals iedere donderdag waren er gisteren optredens van straattheater in Ninove. Na de gezellige uitstap naar Appelterre-Eichem was de locatie een iets meer vertrouwde Ninoofse binnenstad.

    Als eerste waren DDF Crew aan de beurt. Opgericht na een vertoning van Amerikaanse jump rope artiesten op school verdedigden deze 3 broers en goeie vriend met succes de Belgische eer in Holland’s Got Talent. In januari mochten België ook verdedigen op America’s Got Talent: The Champions. En gisteren konden wij in Ninove vaststellen dat ze geen enkele van hun kunstjes zijn kwijtgespeeld wel integendeel. De ene wervelende beweging na de andere bracht het publiek in vervoering. Tijdens de show mocht de Ninoofse jeugd ook deelnemen en touwtjespringen met de voormalige wereldkampioenen. DDF Crew bracht een spetterende show vol ambiance, verrassende wendingen en een vleugje humor. Op en top kwaliteit.

    Na de wervelende intro van DDF Crew was het de beurt aan Cie Dyptik uit Frankrijk. Hun artistieke directeur en choreograaf werden geroemd door la SACD en het Franse ministerie van cultuur en communicatie. Zij ontvingen de prijs voor ‘Nouveau Talent Chorégraphie’ en ‘Ecrire pour la rue’. Met hun show D-Construction – die speciaal voor straattheater ontwikkeld werd – wil Cie Dyptik ons het innerlijk gevecht tonen van ons allen tegen de door ons opgebouwde maatschappij.

    In hun woorden: “Ik ben niet langer ‘men’. ‘Ik’ pas niet meer in de hokjes. ‘Ik’ zit niet meer in wat ‘we’ hebben gebouwd en dat leek ons goed. Voor ons, voor mij. Opgesloten in een kooi is de zoektocht die van vrijheid. Van emancipatie.”

    “Betrokken bij een opstandbeweging, zeggen we nee. Ons lichaam zegt nee. Nee tegen ‘men’, nee tegen ‘ons’. ‘Ik’ vormt de kern van een chaotische situatie: ik versus anderen, ik versus de wereld.

    De barrière om over te steken lijkt onoverkomelijk. Hoe scheiden we ons van een geheel waartoe we behoren en waar we onze plaats niet meer hebben? We zijn in oorlog. In oorlog tegen onszelf. De inzet is sterk. De weerstand pijnlijk. Het gewelddadige en bevrijdende gebaar, dat zijn kracht put uit de bronnen van hiphop.”

    D-constuction, een hiphop-show die je moet gezien hebben!

    Onder de verzengende hitte hebben deze beide kunsten ons Ninoofse publiek alweer een schitterende avond bezorgd.

    “Als aan de voorwaarden is voldaan, kan Het Uur een doorstart nemen”

    Posted on by Ninofmedia

    MEERBEKE – De Ninoofse gemeenteraad keurde op 20 juni unaniem de gebruiksovereenkomst goed tussen de stad en jeugdhuis Het Uur. Deze geldt voor een periode van twee jaar (van juni 2019 tot en met juni 2021), met een jaarlijks evaluatiemoment tussen het jeugdhuis, de jeugddienst en de jeugdraad.

    Een burgemeestersbesluit van 20 februari 2019 schortte het huurcontract van de stad met vzw Jeugdhuis Het Uur op van 1 maart tot en met 31 mei 2019. Reden: een slecht beheer van het jeugdhuis. Een doorstart kan, mits een nieuw bestuur de gebruiksovereenkomst met de stad aanvaardt en naleeft.

    De raadsleden aanvaardden die overeenkomst, al wou Guy D’haeseleer (Forza Ninove) weten hoe het zat met de financiële malversaties, die zouden zijn gebeurd.

    Lening

    “De boekhouding is bij de jeugddienst binnengebracht”, aldus burgemeester Tania De Jonge (Open VLD). “Maar de schuld van de oude vzw aan de jeugdraad is daarin niet begrepen. We moeten dit oplossen, zonder de nieuwe vzw daarvan het slachtoffer te laten zijn. De stad heeft daarin trouwens niets beslist: het was een overeenkomst tussen de voorzitter van de jeugdraad en deze van Het Uur. Er zijn dus vragen bij de geldigheid daarvan. De stad heeft aangifte gedaan van diefstal, maar er is geen dader gevonden.”

    “Uiteraard mag de nieuwe vzw geen schulden uit het verleden overnemen”, beaamde D’haeseleer. “Over die diefstal circuleren allerlei namen, maar veel mogelijke daders zijn er niet. Ik dacht ook dat subsidies van de stad aan de jeugdraad niet dienen om een lening aan een vzw toe te kennen. Er is € 2.500 gemeenschapsgeld geleend aan derden. Dat kan niet volgens het reglement van de jeugdraad. Je kent de namen, die op het contract staan. Wie is verantwoordelijk?”

    Hij betwijfelde overigens of er voldoende mensen zullen zijn om Het Uur terug op te starten. “In de nieuw vzw moeten al 8 mensen zitten. Daarnaast is er sprake van 15 vrijwilligers. Ik wens jullie veel geluk, maar het zal heel moeilijk zijn om die op korte termijn te vinden.”

    “Dit is een zeer degelijke gebruiksovereenkomst”, besloot de burgemeester. “Als aan de voorwaarden is voldaan, kan Het Uur open. We willen zorgen voor een goede uitbating. Er is zeker bereidheid bij de vrijwilligers.”

    MLI

    Ninia deelde 500 waterijsjes uit

    Posted on by Ninofmedia

    NINOVE – Het Ninia Shopping Center verraste zijn bezoekers met een gratis waterijsje. Zij vonden een gretige afzet: in een mum van tijd waren 500 ijsjes uitgedeeld.

    Wellicht herken je dat. Op stap in een of andere bloedheet stadje aan een broeierige Costa, wil je wel eens een winkel of shoppingcenter binnenwippen. Niet meteen om iets te kopen, maar omdat het er vaak heerlijk fris is. En terwijl je daar toch rondstruint, koop je misschien wel een leuk hebbedingetje.

    Die reflex hadden wellicht ook de bezoekers van het Ninia Shopping Center, want ondanks de loden hitte liep er donderdagnamiddag behoorlijk wat volk rond.

    Het shoppingcenter vergastte hen op een gratis waterijsje. Altijd leuk om de warmte van je af te likken. En een mooi initiatief om de winkelende klanten te belonen.

    MLI

    Kies zelf jouw Vlaamse openluchtfilm

    Posted on by Ninofmedia

    NINOVE – De dienst cultuur gaat eind augustus voor de zevende keer op pad met een openluchtcinema. Vier keer vertonen ze een Vlaamse Film op een bijzondere locatie. Twee films zijn al geprogrammeerd; de andere twee films kies je zelf.

    Aan het station van Okegem op vrijdag 16 augustus volg je de teambuildingfratsen van ‘De Collega’s 2.0’. Dit is een komedie van Jan Verheyen, geïnspireerd op de gelijknamige televisieserie uit de jaren 1980.

    In de fraaie tuin van zorgcentrum Wilgendries in Voorde, zie je op 23 augustus ‘Niet schieten’ van Stijn Coninx. Je beleeft de laatste aanslag van de ‘Bende van Nijvel’ op het warenhuis Delhaize in Aalst door de ogen van de 9-jarige David, wiens ouders en zus voor zijn ogen worden neergeschoten.

    Stem zelf een openluchtfilm

    Voor de andere twee avonden mag je zelf de film kiezen.

    Op 17 augustus, aan de Zwarte Flesch in Pollare, kies je tussen Girl en Coureur. De eerste is de fel besproken debuutfilm van Lukas Dhont over de 15-jarige Lara, die het wil maken als ballerina. In de andere vertelt Kenneth Mercken het verhaal van Felix, die coureur wil worden.

    Voor de laatste film, op 24 augustus aan de kerk van de Lebeke in Outer, heb je de keuze uit de een lijst van 10 Vlaamse klassiekers: Crazy Love, Hector, Blueberry Hill, Manneken Pis, Iedereen beroemd, Pauline & Paulette, Loft, De helaasheid der dingen, Rundskop of Marina.
    De film met de meeste stemmen mag deze zomer het eigenzinnig filmfestival afsluiten.

    Praktisch

    • 16 augustus, Okegem: De Collega’s 2.0.
    • 17 augustus, Pollare: Vlaams Filmke ‘à la carte’.
    • 23 augustus, Voorde: Niet schieten.
    • 24 augustus, Outer (Lebeke): Vlaams Filmke ‘retro’.
    • Alle films zijn gratis en starten om 21 uur.
    Stemmen op doe je via deze link tot 01 augustus.
    Info: dienst cultuur, cultuur@ninove.be – 054-31 32 86 – Openluchtfilms 2019.

    MLI

    Zoek je mee naar de schatten van Vlieg?

    Posted on by Ninofmedia

    NINOVE – Tijdens de vakantiemaanden juli en augustus is het opnieuw tijd voor de leukste en meest zotte speurtocht van het jaar: de schatten van Vlieg. Het thema dit jaar is ‘smaken’.

    Op het programma: een superleuke schattenjacht voor kinderen onder 8 jaar en eentje voor kinderen vanaf 8 jaar. Ieder zijn gading dus!

    Kom langs in de bib en doe mee. De speurtocht loopt tot en met 31 augustus.

    Deelnemen kan telkens tijdens de openingsuren van de bib en is volledig gratis.

    Op het einde van de zoektocht krijgen de kinderen een leuke verrassing!

    Info: bibliotheek, Graanmarkt 12 Ninove – 054-32 40 04 – bib@ninove.be.

    MLI

    Rook-en vuurverbod in de hele provincie

    Posted on by Ninofmedia

    OOST-VLAANDEREN – Door de extreme warmte en de aanhoudende droogte is de natuur kwetsbaar voor brandgevaar.

    Daarom gelden nu volgende maatregelen:

    • verbod op open vuur in heel Oost-Vlaanderen;
    • rook- en vuurverbod in natuurgebieden, provinciale domeinen, recreatiegebieden, bossen of heiden in Oost-Vlaanderen.

    Verbod op open vuur

    Open vuur omvat onder andere:

    • vuurkorven,
    • kampvuren,
    • vuurschalen,
    • vuuracts,
    • woudloperskeuken,
    • fakkeltochten,
    • koken op houtvuur,
    • onkruidbrander.

    Wat met barbecues?

    Barbecues vallen niet onder het verbod op open vuur. Uiterste voorzichtigheid is wel aangeraden bij het gebruik van een barbecue tijdens de huidige droogteperiode.

    Het is echter mogelijk dat de burgemeester barbecueën op openbare plaatsen verbiedt (controleer de gemeentelijke website).

    Het is belangrijk om de tips van de brandweer te volgen bij het gebruik van een barbecue. Hieronder een overzicht:

    • plaats je barbecue op een niet-brandbare en stabiele ondergrond en op een windvrije plaats indien mogelijk;
    • verplaats je barbecue niet eens hij aan het branden is;
    • zorg dat brandbaar materiaal ver weg blijft van het toestel;
    • bij een elektrische barbecue rol je de verlengkabel volledig af;
    • let op welk aanmaakmiddel je gebruikt (geen methanol, benzine, brandpasta, brandgel of petroleum;
    • plaats een emmer water in de nabijheid van je barbecue;
    • gebruik bij voorkeur niet-ontvlambare kledij bij het barbecueën (bv. linnen schort).
    • zorg dat de situatie tijdens de volledige barbecue brandveilig blijft;
    • na het barbecueën doof je alles goed. Dit kan door af te dekken met zand.

    Wat houdt het rookverbod in?

    Het rookverbod verbiedt het roken in natuurgebieden, op provinciale domeinen, in bossen of in heiden.

    Buiten de bovenstaande plaatsen is roken niet verboden, maar peuken moet je altijd zorgvuldig weggegooien in daarvoor voorziene afvalbakken. Niet-gedoofde peuken zijn immers een groot brandgevaar.

    Natuurgebieden

    In de natuurgebieden en bossen is het is erg droog en brandgevaarlijk. Wees voorzichtig, rook niet in natuurgebieden en bossen. Laat kinderen niet zonder toezicht op het terrein.

    Beheerders en brandweer zijn extra waakzaam. Als er een brand uitbreekt, rukt de brandweer versterkt uit. Er is meer materieel en mankracht inzetbaar.

    Info: Agentschap Natuur en Bos – provincie Oost-Vlaanderen.

    MLI

    Herstelling beschadigde betonstukken Aalstersesteenweg gestart

    Posted on by Ninofmedia

    NINOVE – Een aannemer begon in opdracht van het Agentschap Wegen en Verkeer (AWV) woensdag 24 juli al met het opbreken van de beschadigde betonplaten op de Aalstersesteenweg (N405). Gedurende de herstellingswerken zullen verkeerslichten het verkeer beurtelings doorlaten.

    Door de warmte ontstond dinsdag 23 juli schade aan het wegdek op de Aalstersesteenweg tussen de Expressweg en de Schoorveldstraat. Daardoor moet een drietal betonplaten worden vervangen

    De aannemer startte vandaag, 24 juli, met het opbreken van die beschadigde platen. Zodra de temperaturen dalen, vernieuwt hij de platen. Tijdens de uithardingstermijn van het beton (3 weken) zal er geen activiteit zijn op de werf.

    Omwille van de werken en de uithardingstermijn, zal gedurende 3 weken beurtelings verkeer gelden ter hoogte van de werfzone. Er staan tijdelijke verkeerslichten.

    Fietsers ondervinden geen hinder van de werken.

    MLI

    Renaat Raes vraagt aandacht voor Schoolbaantje

    Posted on by Ninofmedia

    VOORDE – Renaat Raes (Forza Ninove) vroeg tijdens de Ninoofse gemeenteraad aandacht voor de belabberde staat, waarin het Schoolbaantje zich bevindt.

    “De schoolgaande jeugd en hun ouders gebruiken het Schoolbaantje”, aldus Renaat Raes. “Alleen bevindt dit belangrijk traag weggetje zich al enkele jaren in een slechte toestand. Mijn collega Ilse Malfroot heeft dit verleden jaar al aangeklaagd. Tot nu is daar nog geen gevolg aan gegeven en mijden steeds meer mensen dit paadje, net omwille van die slechte staat.”

    En dus had hij graag geweten of het herstel ervan binnenkort op de planning staat.

    “Je hebt een punt”, moest schepen van openbare werken en mobiliteit, leefmilieu en klimaat, energie en nutsvoorzieningen Wouter Vande Winkel (Samen) toegeven. “Het Schoolbaantje bevindt zich in een slechte staat. We zullen nagaan hoe dit aan te pakken, bijvoorbeeld door halfverharding aan te brengen. Het maakt alleszins deel uit van de meerjarenplanning.”

    “Het onderhoud van de trage wegen is wel een hele opgave”, gaf de schepen nog mee. “Dit is niet simpel, maar het personeel is er druk mee bezig.”

    MLI

    ILvA-ploegen starten al om 4 uur met ophalingen

    Posted on by Ninofmedia

    REGIO – Omwille van de extreme temperaturen vertrekken de ploegen op woensdag 24/7, donderdag 25/7 en vrijdag 26/7 al om 4 uur.

    Door nog een uur eerder te beginnen, kunnen de ILvA-ophalers de grootste namiddaghitte vermijden. Zet dus je afval vóór 4 uur buiten, liefst zelfs de avond voordien, zodat geen inzameling mist.

    Bij warm weer kan dit de komende weken zeker nog gebeuren. In de zomer is het raadzaam om het afval steeds vóór 5 uur en desnoods vóór 4 uur gereed te zetten.

    MLI

    Wervelende hiphoppers en unieke gevelacrobaten

    Posted on by Ninofmedia

    NINOVE – De komende weken stoomt het straat- en circustheaterfestival enthousiast verder door de zomer.

    Op 25 juli verheft de DDF Crew street dance en touwtjesspringen tot artistieke hoogtes (20 uur op het Oudstrijdersplein).
    Nadien brengen de Zuid-Franse hiphoppers Cie Dyptik een energieke dansvoorstelling (20.30 uur op het Niniaplein aan de Centrumlaan).

    Het stadspark is op 8 augustus de locatie voor een intieme voorstelling van het Ests-Finse duo Kate & Pasi.
    Amoukanama Circus zorgt met een wervelende show vol Afrikaanse dans, acrobatie en live percussie voor een stevig tegengewicht.

    Donderdag 1 augustus bouwt Be Flat een parcours op en rondom de Graanmarkt, waarin het duo de straat en de gebouwen als decor voor hun straffe stoten gebruikt. ‘Follow me’ speelt twee keer (16 uur en 19 uur). Belangrijk: wil je actief meedoen? Haal dan je gratis ticket vanaf 27 juli in de bibliotheek! Er zijn maximum 100 toeschouwers per voorstelling toegelaten. De minimumleeftijd is 6 jaar. Geen ticket? Geen paniek. Iedereen kan de voorstelling ook zien zonder er actief aan deel te nemen.
    Aansluitend brengt Cie Balancetoi nog een wondermooie circusshow (20 uur op de Graanmarkt).

    Praktisch

    • Alle data, uren en locaties: www.ninove.be/dedonderdagen of de FB-pagina.
    • Bij slecht weer hebben De Donderdagen plaats in ‘Hangar de Veau’, Mallaardstraat Ninove.
    • De Donderdagen zijn helemaal gratis!
    Info: dienst cultuur via cultuur@ninove.be of 054-31 32 87.

    MLI

    Stijgend aantal behandelingen op spoedafdeling ASZ Geraardsbergen

    Posted on by Ninofmedia

    GERAARDSBERGEN – De ASZ-campus Geraardsbergen noteerde op de spoedgevallendienst tussen 2014 en 2018 een stijging van 6,2 %. Een overbezette spoedopnamedienst kan echter de patiëntveiligheid in het gedrang brengen. Burgemeester Guido De Padt pleit voor één uniek oproepnummer.

    Elk jaar behandelen de Belgische spoedgevallendiensten meer patiënten dan het jaar voordien. Tussen 2013 en 2017 steeg het aantal patiënten met 9 %. Voor het ASZ Geraardsbergen betekende dat een toename van 14.052 naar 15.078.

    Burgemeester Guido De Padt (Open VLD), lid van de raad van bestuur van het ASZ, informeerde naar de oorzaken van deze stijging. De spoeddienst is momenteel té toegankelijk voor het brede publiek. Patiënten kunnen vaak niet zelf inschatten hoe dringend hun probleem is. Bovendien heerst nog onterecht de idee dat enkel de spoedgevallendienst de juiste gespecialiseerde hulp kan toedienen.”

    Vaak weten patiënten niet waar zich aan te melden in geval van nood. “Het lijkt daarom opportuun om de nummers 1733 (huisartsenwachtpost) en het algemeen noodnummer 112 te integreren in één uniek nummer. Daar kan een eerste screening gebeuren van de zorgbehoefte, die bepaalt welke equipe met welke kwalificaties ze uitsturen. Naast de normale middelen (ziekenwagen, PIT en/of MUG) kan men doorverwijzen naar de huisartsenwachtpost of een huisbezoek door de huisarts van wacht (of zelfs uitgestelde zorg) voorzien.”

    Spoedarts Lieven Vergote: “Niettegenstaande de huisartsenwachtposten stellen wij vast dat de spoedbezoeken niet afnemen. Het aantal MUG-interventies stijgt eveneens. De noodzaak om een spoedarts mee te sturen moeten we afwegen tegenover zijn aanwezigheid op spoed. Het huidige wetgevende kader laat dit echter niet toe. Een aanpassing van de wetgeving zal noodzakelijk zijn. Op basis van triage kunnen wij dan al of niet een arts meesturen.”

    Burgemeester Guido De Padt hoopt dat deze problematiek wordt meegenomen bij de bespreking van de regeerakkoorden op federaal en Vlaams niveau.

    MLI

    Maak met Ninofmedia kans op gratis oliebollen tijdens zomerkermis / Deel&win

    Posted on by Ninofmedia

    NINOVE – Maak kans op gratis oliebollen tijdens de zomerkermis.

    Komend weekend staat de zomerkermis in het centrum op het evenementenprogramma.

    Van vrijdag 26 tot dinsdag 30 juli stellen de foorkramers voor de laatste maal dit jaar hun attracties op rondom de Graanmarkt.

    Ninofmedia schenkt in samenwerking met kermisgebak Carnier gratis oliebollen weg. Wil je kans maken op één van de gratis pakken lekkere oliebollen, deel dan dit bericht.

    Vrijdag zullen we de winnaars verwittigen en kunnen ze hun oliebollen afhalen bij Anja Carnier. Carnier zal tijdens de zomerkermis opgesteld staan tegenover de autoscooter.

    GNE

    Nieuwe parkeerregeling moet Minnenhofstraat leefbaarder maken

    Posted on by Ninofmedia

    DENDERWINDEKE – De Ninoofse gemeenteraad ging op 20 juni unaniem akkoord met de invoering van een nieuwe parkeerregeling in de Minnenhofstraat.

    In die straat komt een verbod om stil te staan en te parkeren, tussen huisnummer 4 en huisnummer 23 langs de kant van de woningen. Tegelijk zal parkeren op de strook rechtover huisnummer 9 tot en met huisnummer 13 uitsluitend toegelaten zijn voor motorfietsen, personenauto’s, auto’s voor dubbelgebruik en minibussen.

    Reden voor die beslissing: de parkeerdruk, vooral tijdens de voetbalwedstrijden van VK Eendracht Winnik. “Dat geeft gevaarlijke situaties”, wist Stefaan Van Schepdael (Forza Ninove). “De meeste problemen doen zich voor op zaterdag, tijdens de jeugdcompetities. Politiecontrole zou dan wenselijk zijn.” Verder suggereerde hij nog om de parkeerstroken te asfalteren, een verkeersbord hoger en dus zichtbaarder te plaatsen en de bewoners op de hoogte te brengen van de wijzigingen.

    “We zullen die parkeerstrook aanpassen”, antwoordde schepen van parkeerbeleid Michel Casteur (Open VLD). “We laten er zo snel als mogelijk een waterdoorlatende verharding aanbrengen. De politie zal de opdracht krijgen te controleren en de mensen zullen wij informeren.”

    Dat laatste beaamde burgemeester Tania De Jonge (Open VLD): “Eerst sensibiliseren, dan pas stapsgewijs repressief optreden. Bij aanvang van het voetbalseizoen zal de politie zeker controleren.”

    De raadsleden gingen unaniem akkoord met de nieuwe parkeerregeling.

    MLI

    Betonplaten wegdek beschadigd door hitte

    Posted on by Ninofmedia

    NINOVE – Hitte eist haar tol op gewestwegen in beton.

    Door de hitte zijn betonplaten omhoog gekomen op de Aalstersesteenweg in de rijrichting Ninove-Denderleeuw.

    Ter hoogte van Hof Ter Eycken is beurtelings verkeer mogelijk op de gewestweg, wat lichte verkeershinder veroorzaakt. De snelheid is beperkt tot 30 km/u.

    De stadsdiensten hebben in overleg met het Agentschap Wegen en Verkeer (de wegbeheerder) de nodige signalisatie aangebracht.

    GNE – Foto’s Giovanni Neckebroeck

    Tips om de hondsdagen min of meer goed door te komen

    Posted on by Ninofmedia

    ALGEMEEN NIEUWS – De hondsdagen en de daarbij horende hitte zijn er weer. Je past dus maar beter je levensstijl en dagritme aan de verwachte hoge temperaturen aan.

    Sommige tips hieronder liggen voor de hand. Andere klinken dan weer heel merkwaardig. Ze zijn alvast geen evangelie en wellicht heb je zelf efficiënte middelen bedacht. Zoals een persoonlijke favoriet: in de schaduw van een lindenboom de dag zien voorbij glijden.

    1. Vermijd zware maaltijden: jouw lichaam heeft anders veel energie nodig om eiwitten en koolhydraten te verbranden. Groenten en fruit zijn een goede keuze. Beter verschillende kleine koude snacks in plaats van één zware maaltijd.
    2. Eet chilipepers: zij stimuleren de zweetklieren.
    3. Schakel elektrische apparaten uit: de meeste toestellen geven warmte af.
    4. Blijf bewegen: je kunt best even rondwandelen. Zo blijft de bloedsomloop actief. Uiteraard vermijd je zware fysieke inspanningen.
    5. Beperk het gebruik van huidolie en make-up: zij houden warmte vast en kunnen bovendien een allergische reactie uitlokken in de zon.
    6. Kledij: kleed je luchtig om zonnebrand tegen te gaan.
    7. Water: wanneer een frisse duik in een zwembad niet mogelijk is, kun je enkels, polsen of ellenbogen nat maken. Dat zorgt voor afkoeling, net als een nat washandje in de nek.
    8. Neem een lauw-warme douche: een koude douche doet de poriën sluiten. Je voelt je aanvankelijk afgekoeld, maar de lichaamstemperatuur is niet gedaald.
    9. Luchtcirculatie: een open deur of een ventilator zorgen voor luchtcirculatie. Ventilatoren zouden nuttig zijn bij temperaturen tot 35°C. Open enkel de ramen wanneer de buitenlucht koeler is dan de binnenlucht, meestal ‘s nachts. Bij een hittegolf hou je de ramen overdag dicht en de zon buiten.
    10. Drink geen ijskoude dranken: wel veel water om uitdroging te voorkomen. Mijd alcohol.
    11. Drink een warm kopje (munt)thee: zeer geschikt om het lichaam af te koelen, want het doet je zweten. Koffie telt niet wegens het waterafdrijvend effect.
    12. Sta vroeg op: dan zijn de temperaturen nog dragelijk. Hou een siësta in de namiddag, het heetste moment van de dag.

    MLI

    • Meest Recent
    • MEEST BEKEKEN

    Over Ons

    Ninofmedia is een digitale nieuwszender, vooral gericht op Ninove en de deelgemeenten. We hebben uiteraard ook aandacht voor interessante gebeurtenissen uit de ruimere regio van de Denderstreek en het Pajottenland.

    Onze bijdragen zijn bedoeld voor een zo breed mogelijk publiek. We brengen dagelijks nieuws aan de hand van artikels, foto-, audio- en videoverslagen, interviews, reportages en commentaarstukken.

    Heb je nieuws te melden? Contacteer ons via mail of bel ons op 0495-69 32 72.

    Contacteer ons